Helgfrukost med rödbetssmoothie

4 Feb

 

I morse gjorde jag en frukt och grönsaksfrukost. Jag återkommer med recept. Telefon och padda krånglar.

Rödbetssmoothie 2 portioner

ett recept från buffé nr 1 2018, s 21

Du behöver:

200 g skalade rödbetor

125 g frysta jordgubbar

125 g fryst mango

2 dl kallt vatten

1 msk finriven ingefära

1/2 dl färskpressad citronjuice

Gör så här:

Mixa alla ingredienser slätt i en blender.

Häll upp i två glas. Vi hällde upp den i fyra glas så alla i familjen fick ett litet glas.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Prestationsprinsen

Om barn & unga som tänker, känner och gör "annorlunda". Om skolfrånvaro, hemmasittare, stress och psykisk ohälsa. Och inte minst, den fantastiska Prestationsprinsen.

MADE BY MARY

A topnotch WordPress.com site

inte fan gör det det

Alla säger:det ordnar sig....inte fan gör det det..

Orsakullan som blev mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv!

En blogg om dalaliv, familjeliv, porslin, pudel & folkdräkt.

UnderbaraClara

A topnotch WordPress.com site

%d bloggare gillar detta: